top of page

Joga/rozciąganie - poziom podstawowy

#świczenia #sport

Przepraszamy kręgosłupy za siedzenie i spanie w niewygodnych pozycjach. Ćwiczenia bez maty i sprzętu, nie trzeba znać nazw pozycji ani niczego. Wysmarujcie się filtrem, załóżcie nakrycie głowy, ew. weźcie picie i przyjdźcie poczuć gdzie nagle przestajecie mieć spięcia.

AUTORZY:

Urszula Paszke, Savil

PROWADZĄCY:

Savil

DATA GRY:

2024-07-02 13:00
2024-07-04 13:00

CZAS TRWANIA:

ok 1h

Ilość miejsc:

dowolne

Format zapisów:

Przepraszamy kręgosłupy za siedzenie i spanie w niewygodnych pozycjach. Ćwiczenia bez maty i sprzętu, nie trzeba znać nazw pozycji ani niczego. Wysmarujcie się filtrem, załóżcie nakrycie głowy, ew. weźcie picie i przyjdźcie poczuć gdzie nagle przestajecie mieć spięcia.

TRIGERY:

FACEBOOK.png
bottom of page